這確實(shí)是一個(gè)值得思考的問(wèn)題，對(duì)于大多數(shù)職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，通勤時(shí)間是逃不開(kāi)的現(xiàn)實(shí)，單程少則 20 分鐘，多則 1 個(gè)小時(shí)，嘗試計(jì)算下，你 1 天、1 個(gè)月、1 年……花在通勤上的時(shí)間，就會(huì)覺(jué)得后脊背發(fā)涼，觸目驚心了。

我曾經(jīng)有過(guò)一段非常“長(zhǎng)”的通勤經(jīng)歷，大概 2~3 年，每天來(lái)回通勤 4 個(gè)多小時(shí)，當(dāng)時(shí)的我，一直在做這么幾件事：

1、上班路上：

1）規(guī)劃今天必做清單

2）看完今早互聯(lián)網(wǎng)新聞，對(duì)和自己工作相關(guān)的新聞，復(fù)制到錘子便簽，中午吃飯和同事討論

3）讀書(shū)，采用熔斷不讀書(shū)法，看到對(duì)我有啟發(fā)的點(diǎn)，立刻停住，然后思考為什么對(duì)我有啟發(fā)，我能怎么用

補(bǔ)充個(gè)知識(shí)點(diǎn)，何謂暗時(shí)間？用人話來(lái)說(shuō)，就是你吃飯、坐地鐵、運(yùn)動(dòng)時(shí)、做飯、上廁所.......的時(shí)間，抓住這些時(shí)間去反芻之前學(xué)過(guò)的知識(shí)，或者思考一個(gè)問(wèn)題，或者對(duì)今天做計(jì)劃，再或者對(duì)今天做復(fù)盤?？此莆⒉蛔愕赖臅r(shí)間，滴水成海，一年下來(lái)你就和別人拉開(kāi)了差距。

如果對(duì)“暗時(shí)間”這一概念感興趣，可以去閱讀劉未鵬老師寫(xiě)的《暗時(shí)間》一書(shū)。

利用好暗時(shí)間，有兩個(gè)前提：

1）專注的能力。在用暗時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，能夠迅速進(jìn)入專注狀態(tài)，以及能夠長(zhǎng)期保持專注狀態(tài)。

2）深度思考的能力。學(xué)會(huì)抽絲剝繭，看到事情的本質(zhì)，如果你發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始跟自己抬杠了，很好，這是獨(dú)立思考的開(kāi)始。先獨(dú)立，后互賴，再而形成自己的思考方式。

2、下班路上：

1）今天做了哪些事，哪些事讓我認(rèn)知顛覆（需要深挖學(xué)習(xí)），哪些事做得不對(duì)（需要改正），哪些事情可以再優(yōu)化（提高效率）

2）從現(xiàn)在看未來(lái)，5 年后自己的事業(yè)、財(cái)務(wù)、健康狀況（每天找一個(gè)細(xì)分問(wèn)題去思考）

3、用好暗時(shí)間進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)：

除了看書(shū)外，我最常干的就是聽(tīng)新聞聯(lián)播，這是一個(gè)最簡(jiǎn)單且最低成本了解趨勢(shì)的方法。

4、提前下車，鍛煉身體：

下班回家，我基本會(huì)早一站下車，還能多走幾步，動(dòng)一動(dòng)總比什么不干強(qiáng)，所以這些年我雖然每天都很忙，身體也還算過(guò)得去（和同齡人比）。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，很多自我提升的時(shí)間都是擠出來(lái)的，以上用好暗時(shí)間的方法，你可以進(jìn)行嘗試。

另外，也順便展開(kāi)說(shuō)說(shuō)，我平時(shí)是如何學(xué)習(xí)和充電的？

1、我常常待在這幾個(gè)平臺(tái)充電，我是聽(tīng)者型學(xué)習(xí)者

得到、混沌大學(xué)、樊登聽(tīng)書(shū)、喜馬拉雅、小宇宙、小紅書(shū)和B站（我也會(huì)看書(shū)，但看書(shū)比較慢，而且我有閱讀障礙，比較容易走神）：

2、我如何選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容

1）主題化學(xué)習(xí)

當(dāng)遇到一個(gè)比較根基性的問(wèn)題時(shí)（比如這段時(shí)間我要轉(zhuǎn)向TOB的企業(yè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)和交付設(shè)計(jì)，如何理解組織、企業(yè)和創(chuàng)始人，就變得非常重要，因此最近在看大量關(guān)于“組織”和“企業(yè)管理”方面的課程）

2）單點(diǎn)式學(xué)習(xí)

當(dāng)遇到一個(gè)具體問(wèn)題時(shí)（比如現(xiàn)在給企業(yè)設(shè)計(jì)咨詢項(xiàng)目，看了圍繞麥肯錫咨詢、華與華咨詢等一系列資料，主要想解決價(jià)值和價(jià)值感交付的問(wèn)題）

3）放射式學(xué)習(xí)

當(dāng)最近很迷“一個(gè)人”時(shí)，他看的書(shū)、電影、音樂(lè)、展覽……我都會(huì)扒來(lái)看一看，了解是什么原因塑造“他成為他”，如果我看了他看的東西，會(huì)不會(huì)能離他更近一些（比如現(xiàn)在喜歡一名播客主播，很喜歡她的生活狀態(tài)，就會(huì)去看她推薦的東西）

但總的來(lái)說(shuō)，我是興趣驅(qū)動(dòng)，啥感興趣就會(huì)去研究，這也是運(yùn)營(yíng)人的基本人格底色吧。

3、要學(xué)會(huì)借用算法的力量

如果不知道要學(xué)什么，我會(huì)打開(kāi)B站，看看首頁(yè)給我推薦了什么；

如果想看一些新東西，我會(huì)打開(kāi)小紅書(shū)，看看首頁(yè)給我推薦了什么。

但前提是！

1）你在B站的操作歷史是“清白干凈”的

不要去點(diǎn)擊只會(huì)讓你短時(shí)間爽的東西，為此我有“學(xué)習(xí)賬號(hào)”和“純消遣賬號(hào)”，前者只看對(duì)我職場(chǎng)、眼界、技能有提升的東西，其他一律say byebye~后者隨你，想看什么就看什么。

如圖，是我的B站首頁(yè)推薦：

2）請(qǐng)關(guān)閉你的小紅書(shū)個(gè)性化推薦，去了解更多行業(yè)的爆款邏輯

我的小紅書(shū)，長(zhǎng)期時(shí)間是“關(guān)閉個(gè)性化推薦”的，設(shè)置方法見(jiàn)圖：

如果你有研究過(guò)小紅書(shū)的流量機(jī)制，你應(yīng)該知道，每一次閱讀、點(diǎn)擊、點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論，都會(huì)讓系統(tǒng)給你打上標(biāo)簽，你看的越多，系統(tǒng)就會(huì)越給你推送你喜歡的東西。

如果你想了解其他行業(yè)的爆款邏輯，可以在「設(shè)置」-「隱私設(shè)置」中關(guān)閉「?jìng)€(gè)性化推薦」，平臺(tái)會(huì)把不同行業(yè)的爆款內(nèi)容展示進(jìn)你的信息流中。

隨后，你的運(yùn)營(yíng)之路才能突破你自己行業(yè)的限制，看到更多不同領(lǐng)域的運(yùn)營(yíng)思路，活學(xué)活用。

以上，就是今天的內(nèi)容，“通勤時(shí)間如何利用”及“我是如何進(jìn)行充電和學(xué)習(xí)的”，希望對(duì)你有所啟發(fā)。

延伸閱讀：學(xué)習(xí)是輸入，在輸入和輸出之間，需要一個(gè)“橋梁和嫁接”，就是“知識(shí)系統(tǒng)”，如果沒(méi)有知識(shí)系統(tǒng)，你會(huì)感到學(xué)的東西雖然多但始終不成體系，用的時(shí)候更是感覺(jué)很糟，要不根本想不起來(lái)要用，要么就是不知道如何用。